co to jest

a co do hmb to dawki okolo 4g/dzien sa ok juz Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Ja radzę kreatynę wziąć z nasyceniem Co do TT to już chyba wszystko zostało powiedziane - jeśli chodzi o czas brania to są różne szkoły ale najbardziej popularne jest branie non stop przez 8 tygodni

Ja nie zaczynam dopiero Cwiczyc.. a jezeli chodzi o klatke to wierz czy nie ale tyle targne 90kg Na serie 70kg A jezeli chodzi o wzrastajacy to nastepojoco: 85x2 80x4 75x6 70x8 65X10 60x12 napisalem na fotach ze z tylka wyszly.. ale to co jest nie sciemniam bo jestem dumny.. z tego..

moim zdaniem KO jest bardzo dobry,przynajmniej ja jestem bardzo zadowolony co do tego czy wyjdzie taniej,hmm przy cenie 100 zl za 500g KO i 140zl za 925g XP nowa formula to nie wiem czy jest to oszczednosc,bo starczy na dluzej

mozliwe ze to lipo...po prawym sutem nie mam nic. pod lewym tak jakby glebiej mam jakies zgrubienie..gino to raczej nie jest bo mowie raz suty sa wieksze raz mniejsze..a otluscilo mnie rzeczywiscie..wiec co myslicie?

no ta ale napewno jakoś jest to do zrobienia,ilu fighterów wygląda kozacko...... chce poprostu na tej bombce co ją planuje poprawić niektóre dysproporcje w sylwetce.......a potem znowu bomba z boksem........... Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-06-20 17:34:31

chudzina napisalem ze metki dobrej nie kupisz tak jak wiekszosci stuffu. sam przeciez wiesz o tym. z tego co rozmawialem z ludzmi to nie jest warto powtarzac ten sam cykl.. ze trzeba zmieniac srodki i powiedziala mi to nei jedna osoba. z drugiej strony obawiam sie ze deca mnie mocno blokuje.. chociaz nie byly to duze dawki

[...] FBW), po którym dziewczyna będzie dopiero robić aeroby ze 30 minut. Takie treningi 3 razy w tygodniu. Trzeba zauważyć że same treningi to tylko 30% sukcesu, najważniejsza jest dieta. Zacznijcie od ustalenia poprawnego zapotrzebowania kalorycznego i zastosujcie deficyt 300kcal. Więcej o tych wyliczeniach tutaj [...]

Mój kolega kupił na próbe tego power mass, i co do smaku to był bardzo dobry miał kokosowy i czekoladowy, rozpuszczał tez się b. dobrze bo nawet nie w szakerze tylko w jakims bidonie czy butelce bez zadnych grudek. Ale co do jakosci węgli i białka to niewiem jak jest. pzdr

z tego co widać to nic nie przeczytałaś. Nawet nie wiesz jakie jest twoje zapotrzebowanie na kalorie i już je obcinasz? nesquik? bosz zaczyn czytać posty podwieszone ze zrozumieniem i nie coś tam tylko od deski do deski po kolei najważniejsze

normalną sprawą jest mniejsze libido zimą wiosna latem jest większe więc nie wiem po co ta panika miałeś zły dzień w profilu 36 lat piszesz że masz może to oznaka nadchodzącej starości?

[...] wklesniety.i dupa mi odstaje.tak jakbym go wypial do przodu Chodzi Ci prawdopodobnie o zniesioną lordozę. Przebadałbym to u specjalisty,bowiem przy tego typu wadzie,ograniczona jest amortyzacja kręgosłupa(krawędzie trzonów kręgów się zbliżają),przez co w dosyć szybkim tempie może dojść do jakiejś większej patologii. Lepiej dmuchać na zimne.

Jeżeli Twój staż treningowy to faktycznie 3 lata, to coś jest nie tak, bo kompletnie tego po Tobie nie widać. W życiu bym nie pomyślała, że trenujesz siłowo. Nie odbierz tego jako dogryzanie, po prostu jak widzę, że ktoś nie ma żadnych efektów po 3 latach i zamiast zastanowić się co robi źle i poradzić się mądrzejszych od siebie, to wybiera drogę [...]

[...] wiec zrezygnowalem)+green tea(sa tylko kapsy?) Olimpu+Thermo fat burner Treca. OK Teraz czym sie roozni ALA(Alpha Lipoic Acid)->bo jak wyczytalem w jednym z postoow jest to lepsza forma karnityny+buzer tescia od ALC(Acetyl-L-Carnitine Powder). ECA to efedra+caffeine+aspirin??Juz jedna gafe popelnilem a mianowicie: BTW Sorry ze tyle pytan [...]

Czyli mam zastosowac: *Fat burner hiteca *Green tea olimpu *pirogronian wapnia Megabola do tego HCA(bo nie ma w Fat burnerze hiteca A WIEM ZE JEST W TRECU) i ALC??? I napisalbys mi jak mam to stosowac(dzienne dawki).Wiadomo 30-60min aeroboow dziennie i dieta(ale musze ucinac kalorie czy wystarczy 6 malych bialkowo-ww posilkoow+bialko WPI i [...]

Dam Ci dobrą radę.Mój staż to 9 lat całkowicie na sucho. 1.Jeżeli chcesz długotrwałych efektów w tym sporcie oraz chcesz ćwiczyć na sucho to przygotuj śie na cierpliwość : Trenuj na początek przez około rok następującym systemem : 3 x w tygodniu i na każdej sesji robisz wszystkie partie po 2 ćwiczenia. Jest to trening na wzmocnienie [...]

Lobo stary ty jesteś chyba chory! Nie ty na pewno jesteś chory! A teraz poważnie dwa lata stosowałeś odżywki Treca i efekty marne?! -Po pierwsze bardzo, bardzo, bartdzo dużo czasu potrzebowałeś aby zorientować się, że to na Ciebie nie działa (żałosne!!!) - jak chcesz kogoś oczerniać następnym razem lepiej się przygotuj! -Po drugie ponad pól [...]

Jest już jakiś ustalony bankowy plan zawodów. A jeżeli jest tak wyżej to co z noclegiem jezeli to mają byc 2 dni?

a mógłbyś napisać na gg ? Wtedy lepiej sie dogadamy ? 4839786 jak coś ;) A co do ryzu, to moge go jeść, bo bardzo lubie, ale tylko gdy jest dobrze przyprawiony Zmieniony przez - kondziu169 w dniu 2009-05-19 20:52:35

Co 2 drugiego pytania to lekarz powiedział , że odzywki mogą zaburzyć wzrost. Tylko nie wiem na ile w tym prawdy jest ponieważ była tam moja mama a moja mama nie chce żebym brał jakie kol wiek wspomagacze . 3. Zrobiłem rentgen lewego nadgarstka (wiek kostny) wyszło mi że mam wzrost w normie. A endokrynolog powiedział , że z tego co widzi to [...]